Techniktraining Level Rot Chur

Das Techniktraining Level Rot richtet sich an fortgeschrittene Mountainbiker*innen, die bereits regelmässig auf Trails unterwegs sind und ihre Fahrtechnik gezielt weiterentwickeln möchten. Du fühlst dich auf blauen Trails sicher und möchtest nun auch steilere, technischere und verblockte Passagen souverän meistern? Dann ist dieses Level genau richtig für dich.

In drei aufeinander aufbauenden Abendkursen à jeweils zwei Stunden arbeitest du an zentralen Fahrtechnik-Elementen, die dir mehr Sicherheit, Kontrolle und Handlungsspielraum im anspruchsvollen Gelände geben. Der Fokus liegt auf sauberer Technik, aktivem Bike-Handling und kontrolliertem Fahren – so, wie es auf natürlichen Trails wirklich gefordert ist.

Level Rot ist bewusst als Übergang von fortgeschrittener Fahrtechnik hin zu sehr anspruchsvollem Gelände konzipiert. Techniken wie der Stoppie werden als Vorstufe vermittelt und dienen der Vorbereitung auf weiterführende Manöver in höheren Levels.

Aufbau der Technik-Training Serie (3 Abende

Abend 1 – Kontrolliert bremsen im technischen Gelände

Kontrolliertes Bremsen und Geschwindigkeitskontrolle im steilen Gelände

Lerne deine Geschwindigkeit auch in steilen Abfahrten sicher zu kontrollieren. Mit der richtigen Bremstechnik, einer aktiven Position und einer sauberen Gewichtsverlagerung meisterst du anspruchsvolle Abfahrten kontrolliert und souverän.

Vorder- und Hinterrad entlasten und anheben

Übe das gezielte Entlasten und Anheben von Vorder- und Hinterrad. Diese Techniken ermöglichen dir, Wurzeln, Steine und Stufen kontrollierter, sicherer und flüssiger zu überwinden.

Fokus: Mehr Kontrolle und Sicherheit in steilen und technischen Abfahrten.

Abend 2 – Kurventechnik auf dem Trail

Kurvenfahren mit höherer Geschwindigkeit

Verbessere deine Kurventechnik auf anspruchsvollen Trails und lerne, auch bei höherem Tempo kontrolliert, flüssig und sicher durch Kurven zu fahren.

Enge Kurven

Trainiere das sichere Befahren enger Kurven und Spitzkehren. Mit der richtigen Blickführung, Körperposition und Fahrtechnik meisterst du auch anspruchsvolle Richtungswechsel kontrolliert.

Fokus: Mehr Flow, Präzision und Sicherheit in technischen Kurven.

Abend 3 – Technische Trailpassagen fahren

Technische Uphills und Linienwahl

Verbessere deine Technik in anspruchsvollen Anstiegen und lerne, die ideale Linie durch technische Trailpassagen zu erkennen. Mit der richtigen Gewichtsverlagerung, Blickführung und Linienwahl fährst du steile Uphills sowie verblockte Abschnitte sicherer, kontrollierter und effizienter.

Stoppie

Lerne den Stoppie als wichtige Fahrtechnik kennen. Er verbessert deine Bikebeherrschung und hilft dir, das Vorderrad gezielt zu belasten, Hindernisse kontrolliert zu überwinden und technische Trailpassagen präziser zu fahren.

Fokus: Technische Trailpassagen sicher, kontrolliert und flüssig fahren.

Diese Kursserie eignet sich für Mountainbike- und E-Mountainbike-Fahrer*innen, die bereits sicher auf blauen Trails unterwegs sind und ihre Fahrtechnik gezielt weiterentwickeln möchten. Nach Abschluss des Techniktrainings Level Rot verfügst du über mehr Kontrolle, Sicherheit und Selbstvertrauen auf technischen Singletrails und roten Trails.

Was dich im nächsten Level erwarte

Im Techniktraining Level Schwarz arbeitest du an sehr anspruchsvollem Gelände, komplexen Schlüsselstellen, Drops und höchsten Anforderungen an Präzision, Technik und Timing.

Welches Level ist das richtige für dich? Hier gehts zur Übersicht.